Stressi, aivot ja tunteiden säätely. Nina Sajaniemi OSA 2/2
OSA 2/2
Aivot väsyvät liiasta pirstaleisuudesta, ennakoimattomuudesta ja ärsykkeiden määrästä niin lapsilla kuin meillä aikuisillakin. Tästä syntynyt stressitila vaikeuttaa tunteiden säätelyä entisestään.
Entä mitä tekevät aivoille nopeaan mielihyvään pyrkivät pelit, videot ja sosiaalinen media?
Neuropsykologi ja tuore varhaiskasvatuksen professori Nina Sajaniemen haastattelumme toisessa osassa Sajaniemi kertoo, miksi on tärkeää auttaa lasta kiinnittämään huomiota omiin tunteisiin ja kehon viesteihin sekä auttaa lasta tunteiden säätelyn taidoissa.
Juuri näiden taitojen tukemista omassa työnkuvassasi lasten ja nuorten kanssa pääset oppimaan Lasten tunnetaito-ohjaajakoulutuksessa.
Koulutus toimii myös tukena työssä jaksamiseesi omien tunnetaitojesi kehittymisen kautta.
”Koulutuksen antia ei voi mitata millään, niin arvokasta se on. Vaikuttaa koko elämän hyvinvointiin!”
Tervetuloa mukaan!