Tunnetaitoja aikuisille – Intensiivikurssi omiin tunteisiin

Kokemuksellisia oivalluksia ja konkreettisia keinoja tunteisiin!

Pidensimme koulutukseen ilmoittautumisaikaa su 20.9. asti joten vielä ehdit mukaan!
Halutessasi voit osallistua koulutukseen myös etänä.

Saat intensiivikurssilla kokemuksellisia oivalluksia tunteiden ja tarpeiden voimasta ja konkreettisia keinoja toimia niiden kanssa erilaisissa tilanteissa.

Koulutuksessa saat vastauksia mm. näihin kysymyksiin:

• Miten tunteet meissä vaikuttavat?
• Mistä tunteet kertovat ja mitä niitä kuuntelemalla voi saavuttaa?
• Miten tunteitaan voi oppia tunnistamaan ja ilmaisemaan rakentavasti?
• Milloin yli- tai alisäätelen tunteitani ja miten voin silloin toimia?
• Miten voin käsitellä pidempiaikaisia tunnelasteja?
• Miten voin voimaannuttaa itseäni kuormittavissa elämäntilanteissa?

”Kurssi on lisännyt valtavasti ymmärrystä ja hyväksyntää itseäni kohtaan. Jokainen tunne ja tarve niiden takana auttavat minua olemaan syvemmässä yhteydessä itseni kanssa.”

”Upea kurssi! Tämä antaa jatkoon niin paljon, että vielä ei varmasti pysty edes hahmottamaan.”

”Harvinaislaatuisen avoin vuorovaikutus, hienot kohtaamisen ja vuorovaikutuksen hetket.”

Koulutus koostuu neljästä kurssitapaamisesta. Kurssilla työskennellään helppojen kehollisten ja luovien harjoitteiden avulla. Lähiopetus on kokemuksellista, ja teoriaopetusta vahvistetaan verkko-oppimisella.

Koulutus toteutuu, mukaan voi vielä ilmoittautua!

Halutessasi voit osallistua koulutukseen myös etänä.

Aika:
2.10.2020 pe klo 17.30-20.30
3.10.2020 la klo 9.00-16.00

13.11.2020 pe klo 17.30-20.30
14.11.2020 la klo 9.00-16.00

Tarkempi paikka: Oulu
Hinta: 420 €