Tunnetaitojen opettaminen
Sinulta minä nämä taidot sisäistän!
Sinulta minä nämä taidot sisäistän!
Lapsi oppii tunnetaitoja kokemalla, elämällä ja mallintamalla aikuisia sekä ikätovereitaan.
Tätä tapahtuu väistämättä niin hyvässä kuin pahassa, halusimme sitä tai emme.
Tarkoituksellisessa tunnetaitojen opettamisessa on kyse erityisten taitojen omakohtainen kokeminen oppimistilanteessa ohjatusti.
Juuri kokemuksellisuus ja toisto ovat tunnetaitojen opettamisen kohdalla ensiarvoisen tärkeitä taitojen juurruttamiseksi.
Hermoyhteydet vahvistuvat aivoissa vain niiden käyttämisen myötä. Mitä enemmän opeteltavaa asiaa toistetaan, sitä vankempi hermoyhteys sen ympärille rakentuu.
Sitä varmemmin taito on otettavissa käyttöön arjen tilanteissa.
Jos harjoite jää vain yhteen tai muutamaan kertaan, ei vahvistumista pääse tapahtumaan. Silloin taito ei ole voimakkaan tunteen herätessä käytettävissä.
Mitä haastavampi tunne, sen enemmän se vaatii harjoittelua. Siksi tunnetaitojen opettaminen ja harjoitteleminen vaatii paljon toistoa.
Olennaista on opettaa lapsi ja nuori kohtaamaan ja hyväksymään vaikeakin tunne ainakin hetken sellaisenaan, pyrkimättä miellyttävään olotilaan liian nopeasti.
Tunteet meissä eivät lakkaa olemasta kieltämällä, vaan ne haihtuvat rehellisen kohtaamisen kautta.
Se tarkoittaa, että keholliset tuntemukset ja tuomitsevatkin ajatukset otetaan vastaan. Muuten tunteen tärkeät viestit tarpeista voivat jäädä kuulematta.
Yhtä tärkeää on harjoitella tuomaan itsensä lempeän jämäkästi pois tunteessa vellomisesta ja sen mukaan impulsiivisesti toimimisesta.
Lapsella tässä korostuu aikuisen kanssasäätelyn merkitys ja se, miten aikuinen kuulee lasta ja hänen tunteitaan.
Tunteiden säätelyn opettelu on elämän mittainen oppimatka, jossa välillä tunteet vie meistä jokaista.
Tavoitteellisessa tunnetaitojen opettamisessa on kyse yhdessä tutkimisesta turvallisesti, ohjattujen harjoitteiden ja avoimen keskustelun kautta.
Kun lapsi tai nuori askel kerrallaan käyttää oppimiaan taitoja, hän hoksaa omaa vaikutusmahdollisuuttaan syvemmin.
Minä pystyn! Tämän kokemuksen kautta lapsi voimaantuu ja minäpystyvyyden kokemus vahvistuu.
Elämä tunteineen on melko upea retki!